Memilih Pasta Gigi yang tepat untuk Gigi Sensitif

GIGI sensitif dapat terdeteksi ketika minum air yang dingin, kemudian akan terasa ngilu atau sakit setelahnya.

Orang yang memiliki gigi semacam ini harus berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan selanjutnya. Dalam melakukan perawatan terhadap gigi sensitif, sebenarnya sangat mudah dan sangat sederhana dilakukan. Perawatan bisa dilakukan melalui cara menyikat gigi dengan pasta gigi yang telah dirancang khusus untuk gigi sensitive minimal 2 kali sehari dalam waktu 2 menit.


"Salah satu perawatan gigi sensitif yang paling mudah dan sederhana adalah dengan menggunakan pasta gigi yang dapat mengurangi rasa sakit dan membebaskan gigi sensitif," ucap drg Anton Rahardjo MKM PhD yang juga staf pengajar Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia.

Selain itu, Anton mengatakan, tidak menyikat gigi secara benar dengan gerakan memutar secara hati-hati, dan menggunakan sikat gigi yang soft atau medium juga menjadi bagian dari cara merawat gigi sensitif.

"Untuk gigi sensitif ini, memang perawatan mudah dilakukan si pasien. Terutama jika dia sudah mendapatkan perawatan dari dokter, dan jangan lupa untuk menyikat gigi minimal 30 menit sebelum tidur," ungkapnya seraya mengatakan cara perawatan ternyata ada yang berbeda apabila gigi sensitif terjadi pada ibu hamil.

Untuk gigi sensitif karena saku gusi yang dalam terjadi karena sulitnya membersihkan plak atau biofilm dalam kantung periodontal, maka perawatan yang perlu dilakukan dengan menggunakan benang gigi atau operasi gusi. Anton menambahkan, adanya perubahan selama masa hamil bisa berefek pada kesehatan gigi dan mulut. Oleh karena itu, wanita hamil yang mengalami muntah-muntah mempunyai risiko gigi sensitif yang tinggi.

"Wanita hamil yang mengalami morning sickness (mual pada pagi hari), biasanya akan muntah-muntah sehingga banyak mengeluarkan asam dan menyebabkan erosi. Yang akhirnya timbullah gigi sensitif," papar Anton.

Maka itu, perawatan yang tepat adalah dengan menjaga kelebihan asam lambung, di antaranya dengan tidak segera menyikat gigi setelah muntah.

Sebaiknya berkumur dengan air hangat yang telah dicampurkan dengan garam dan soda kue (baking soda), atau kumur dengan antasit obat maag, dan bisa juga dengan memakan sepotong keju.

Dokter gigi dari Universitas Dr Moestopo (beragama), Drg Lita Darmawan mengatakan, dari tidak adanya perawatan pada gigi sensitif akan menimbulkan berbagai penyakit gigi.

Misalnya saja jika gigi sensitif ini diawali dengan gigi yang bolong, maka bakteri akan terus masuk ke dalam gigi yang bolong dan akan menyebabkan karies yang semakin dalam. Lita melanjutkan, dengan memakan buah yang banyak mengandung air seperti melon dan bengkuang bisa membantu mencegah timbulnya gigi sensitif. "Buah tersebut bersifat membersihkan," ucapnya.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Kenali Bahaya Kanker Mulut Rahim

SEMUA perempuan tahu bahwa kanker mulut rahim (serviks) adalah momok. Selain tidak ada obatnya, kanker ini berujung pada kematian. Masalahnya, banyak yang belum tahu dan sadar bahwa kanker jenis ini disebabkan oleh banyak faktor. Salah satu faktor ini disebabkan sering berhubungan seksual dengan pasangan yang berbeda.

Menurut dr Ivan R Sini, SpOG, MD, FRANZCOG GDRM, Spesialis Kebidanan dan Kandungnan dari Bunda International Clinic, Jakarta, kanker mulut rahim belum diketahui penyebabnya. Menurut penelitian terbaru, virus HPV adalah salah satu pemicunya. Virus ini menjangkiti wanita jika pasangannya mengidap virus itu.


Wanita perokok juga rawan terkena kanker ini karena nikotin mempengaruhi selaput lendir. "Pengidap kanker ini biasanya perempuan usia produktif, aktif berhubungan seksual, sering berganti pasangan seksual, kawin dalam usia relatif muda (kurang dari 17 tahun) dan sering melahirkan," terangnya.

Gejala kanker mulut rahim adalah keputihan yang lama dan tidak diobati dengan baik, keputihan yang berbau, terjadi pendarahan (contact bleeding) pada saat berhubungan seksual. Pada tahap displasia sampai stadium 1, praktis tanpa keluhan. Baru menginjak stadium 1A-3B terdapat keluhan. Pada stadium 4B sel kanker sudah menjalar ke otak dan paru-paru.

Menurut Ivan, hampir 90 persen kasusnya berasal dari epitel permukaan (epitel skuamosa), di mana ditemukan keadaan yang disebut pembakal kanker atau prakanker, mulai dari yang ringan sampai menjadi karsinoma in situ (stadium 0) yang semuanya dapat didiagnosa dengan screening. Dalam perkembangannya, terjadi perubahan atau perpindahan dari satu tingkat ke tingkat yang lain.

Untuk berubah, diperlukan keadaan yang "cocok". Sehingga untuk menjadi kanker diperlukan waktu 10-20 tahun. Namun, jika sudah menjadi kanker stadium awal, penyakit ini dapat menyebar ke daerah di sekitar mulut rahim. Kondisi prakanker sampai karsinoma in situ sering tak menunjukkan gejala karena proses penyakitnya berada di dalam lapisan epitel dan belum menimbulkan perubahan yang nyata. Gejala yang kemudian timbul adalah keputihan, pendarahan pascasanggama dan pengeluaran cairan encer dari vagina. Jika sudah invasif, akan ditemukan gejala seperti pendarahan spontan, pendarahan pascasanggama, keluarnya cairan (keputihan) dan rasa tak nyaman saat berhubungan seksual.

Penyakit kanker mulut rahim membutuhkan waktu yang cukup lama dari kondisi normal sampai menjadi kanker. Ada beberapa faktor yang langsung maupun tak langsung. Pertama, screening atau penapisan. Displasia sering ditemukan pada usia 20 tahun. Karsinoma in situ pada usia 25-35 tahun dan kanker serviks invasif pada usia 40 tahun.

Kedua, penularan melalui hubungan seksual. Penelitian menunjukkan tingginya kanker serviks pada perempuan lajang dan menikah pada usia muda dan meningkatan dua kali lipat pada perempuan yang berhubungan seksual sebelum usia 16 tahun. "Juga meningkat pada perempuan dengan seksual partner yang multiple," katanya.

Ketiga, peran pasangan pria. Perempuan yang menikah dengan laki-laki yang pernah mempunyai istri menderita kanker mulut rahim, akan tertular juga. Keempat, karakteristik reproduksi dan menstruasi, dan faktor rokok.

Pencegahan efektif adalah pendeteksian dini dengan pemeriksaan pap smear. Semakin dini sel-sel abnormal terdeteksi, semakin rendah risiko kanker mulut rahim. Sebaiknya kaum wanita melakukan pemeriksaan pap smear setahun sekali setelah berhubungan seks, atau tiga bulan setelah melahirkan.

Pencegahan kanker serviks, tegas Ivan, merupakan langkah yang mesti dilakukkan. Caranya adalah mencegah hubungan seksual pada usia dini, menghindari hubungan seksual dengan pria yang pernah menikah dengan perempuan yang menderita kanker mulut rahim, tidak berhubungan seksual dengan pasangan yang berbeda-beda dan tidak merokok, makan sayuran berwarna hijau tua dan kuning, yaitu sayuran yang banyak mengandung betakaroten, Vitamin C dan Vitamin E, dan vaksinasi terhadap virus papiloma. "Pemberian vaksin dilakukan sedini mungkin sebelum seseorang aktif melakukan hubungan seksual," tegas Ivan.

Pengobatan ditentukan oleh berat-ringan atau stadiumnya. Umumnya, operasi menjadi pilihan pertama pada stadium awal. Penyinaran dan pemberian sitostatika (kemoterapi), untuk kasus yang lanjut atau khusus. Ada juga gabungan dari operasi dan radiasi, operasi dan kemoterapi, atau operasi, radiasi dan kemoterapi.

Masing-masing terapi dilakukan menurut stadium kanker dan dengan pertimbangan kaidah dan risiko bagi pasien. Stadium O atau disebut juga lesi prakanker sangat mudah diobati dengan tindakan lokal. Pada stadium 1 (A dan B), pilihan pengobatan adalah operasi. Tetapi stadium 2B tidak lagi dioperasi, tetapi dilakukan radiasi dan kemoterapi. Stadium 3 dan 4 adalah stadium lanjut (A dan B). Pada stadium ini pun biasanya dilakuan radiasi dan kemoterapi.



sumber; okezone http://lifestyle.okezone.com

Klik disini untuk melanjutkan »»

Sering Berkemih BAHAYA OAB....!!!!

BERKEMIH memang normal. Itu proses yang alamiah. Tapi apa jadinya jika berkemih terus-terusan? Apalagi sampai delapan kali sehari. Wah..bisa bisa habis airnya...(jika musim kering :D Jika sudah demikian, Anda kemungkinan menderita overactive blandder (OAB). Kelaian ini akan menurunkan kepercayaan diri, kesehatan, dan kualitas diri anda.

Menurut dr Hengkinarso SpU, Spesialis Urologi dari RS Pasar Rebo, Jakarta, OAB merupakan kelainan pada saluran kemih bagian bawah. Penyebabnya adalah kontraksi yang berlebihan pada otot kandung kemih, yang menyebabkan sensasi untuk buang air kecil lebih sering daripada biasanya. Normalnya, pengosongan kandung kemih terjadi empat sampai enam kali sehari. Jumlah urin yang dihasilkan sekitar 1,5-2 liter per hari.


"OAB akan menimbulkan permasalahan baru, yaitu rasa tidak nyaman, sulit tidur hingga masalah seksual, mempengaruhi aktivitas dan menimbulkan depresi sehingga megurangi kualitas hidup perempuan," terang dr Hengkinarso.

Mengapa terjadi overactive bladder? Perempuan dengan inkontinensia stres akan mudah mengompol akibat kurang kuatnya otot dasar ini membuat urine menetes keluar seperti pada saat bersin, terpingkal, atau melompat. OAB merupakan suatu sindrom yang ditandai urgensi dengan atau tanpa inkotinensia, dan biasanya disertai frekuensi dan nokturia. Urgensi adalah keinginan tiba-tiba untuk berkemih tanpa bisa atau sulit ditahan. Perempuan dengan gangguan seperti ini sering memiliki keinginan kuat dan tiba-tiba untuk berkemih. Gejala ini terkadang disertai dengan inkontinensia atau mengompol, baik sedikit maupun banyak.

Normalnya, seseorang berkemih sebanyak satu kali per 3-4 jam. Tetapi pada OAB, frekuensi berkemih bisa lebih dari delapan kali per 24 jam. Jika kandung kemih normal mampu menampung hingga 400-600 cc, maka berkemih normalnya sekitar 4-6 kali sehari. Jumlah urin yang dihasilkan adalah 1,5-2 liter per hari.

Sedangkan nokturia adalah keluhan di mana orang terbangun untuk berkemih di malam hari. Orang normal biasanya berkemih sekali pada malam hari. Disebut OAB jika sudah berkali-kali. Apalagi disertai dengan mengompol yang sering tanpa disadari. "OAB yang menghinggapi setidaknya 45 persen perempuan di Asia juga ditandai dengan gejala kencing berkali-kali tak kurang dari delapan kali sehari," lanjutnya.

Diagnosis OAB baru ditegakkan apabila sudah jelas bahwa tidak ditemukan infeksi atau tanda patologis lain. Penelusurannya dapat dimulai dengan anamnesis. Pada anamnesis, yang ditanyakan adalah semua keluhan pasien, obat-obatan yang sedang dikonsumsi, dan jumlah cairan yang diminum.

Pada pemeriksaan fisik, dilakukan pemerikasaan tanda vital, palpasi abdomen (kandung kemih), dan pemeriksaan neurologis, pemeriksaan panggul dan rektal pada wanita, serta rektal pada pria. Selanjutnya akan dilihat apakah ada urin yang keluar ketika pasien diminta batuk. Apabila ada gangguan obstruksi saluran kemih bawah, pasien diminta berkemih, lalu diukur residu urin dalam kandung kemih dengan bantuan USG. Normalnya, residu urin kurang dari 50 cc. Dan terakhir, urinalisis untuk menyingkirkan infeksi atau tanda patologis lain, seperti hematuria, pyuria, bakteriuria, glukosuria, dan proteriuria.

Terapi OAB meliputi tiga aspek, yaitu terapi perilaku (behavioral), medikamentosa, dan pembedahan atau modulasi. Dalam terapi perilaku, pasien dihindarkan dari makanan yang dapat bersifat diuretik, diajarkan bladder training, latihan otot dasar panggul, dan menyusun jadwal berkemih.

Obat yang diberikan harus dapat mengurangi keluhan OAB yaitu urgensi, frekuensi, dan nokturia (aspek efikasi), tidak menimbulkan efek samping (aspek tolerabilitas) dan dapat meningkatkan kualitas hidup pasien.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Tips Menghilangkan Bau Badan dan Bau Mulut

SETIAP perempuan mendambakan penampilan yang bersih dan terawat. Dari ujung kaki, sampai ke ujung rambut. Tapi "kesempurnaan" penampilan itu hilang oleh bau badan dan bau mulut. Kedua masalah itu seperti ancaman serius untuk perempuan yang ingin kreatif, percaya diri dan produktif. Jangan takut, ada cara sederhana untuk mengatasi kedua masalah ini.

Bau badan dan bau mulut seperti musuh yang setiap saat bisa merontokkan kepercayaan diri, dan bahkan mungkin kecantikan. Kedua persoalan itu kemudian merentet ke berbagai persoalan lain. Kehilangan kepercayaan diri, relasi, menurunnya produktivitas dan kreativitas.


Bau Badan

Semua orang berkeringat. Yang menjadi persoalan adalah mengapa keringat yang keluar berbau? Sekadar diketahui, di setiap helai rambut terdapat kelenjar apokrin yang mengandung asam lemak (jenuh) dan berminyak. Sejak pubertas, tubuh mengeluarkan bau khas di sekitar ketiak, kaki dan alat kelamin. Keringat yang keluar kemudian berbau, antara lain, karena keringat sudah bercampur dengan bakteri. "Dapat juga disebabkan oleh pola makan yang banyak mengandung protein, lemak, karbohidrat, dan juga bila kita memiliki penyakit kronis seperti diabetes, gagak ginjal, sirosis hati," terang dr Erna dari Natural Healing Clinik di Jalan Kesehatan, Pondok Cabe, Jakarta.

Daun Sirih

Menurut Erna, minum jamu dan mandi sauna dapat menghilangkan bau badan. Selain minum jamu dan mandi sauna, masih ada praktik tradisional lain yang bisa dengan mudah dilakukan sendiri di rumah. Mandi rebusan daun sirih. Sudah sejak dulu daun sirih dipercaya dapat menghilangkan bau badan karena mengandung minyak atsiri. Rebus daun sirih sebanyak 0,5 kg dalam 1 liter air hingga mendidih. Angkat dan campur dengan air dingin hingga hangat-hangat kuku. Setelah itu, mandi. Masih dengan daun sirih, cara lain yang bisa dipakai adalah minum air rebusan daun sirih. Sediakan lima lembar daun sirih dan lima gelas air putih. Rebus hingga masak. Setelah mendidih dan dingin, minum airnya. Minum 2 gelas sehari selama 3 hari berturut-turut.

Bau Mulut

Bau napas tak sedap yang berasal dari dalam mulut disebut juga halitosis. Ada dua faktor luar dan faktor dalam. Sedangkan faktor luar, berhubungan dengan makanan. Menghasilkan volatile sulfur compounds (VSC) penyebab bau.

Sedangkan faktor dalam berhubunngan dengan beberapa penyakit atau gangguan. Sebut saja karies gigi, radang kronis pada saluran pernapasan, dan gangguan pencernaan. Rongga hidung yang terinfeksi juga dapat menyebabkan bau mulut. Umumnya infeksi rongga hidung diderita oleh anak kecil. Gangguan lambung serta usus juga menyebabkan bau mulut. Dan yang paling penting adalah bahwa bau mulut merupakan manifestasi dari beberapa penyakit dalam yang sangat serius.

Pasta Gigi

Salah satu cara menggosok gigi secara teratur dengan pasta gigi. Pasta gigi merupakan komponen yang mengandung zat pembersih. Secara umum, pasta gigi mengandung fluoride yang berfungsi untuk mencegah kerusakan gigi, dan melawan bakteri.

Mouthwash dan Makanan

Mouthwash memiliki kandungan antiseptik yang berfungsi untuk mengurangi bakteri dalam mulut yang membentuk plak di dalam gigi. Mouthwash biasanya dilengkapi dengan pengharum mulut. Namun, mouthwash tidak mungkin membunuh bakteri dalam mulut. Tapi jangan juga menelan mouthwash karena dapat membunuh flora normal dalam saluran pencernaan, yang akhirnya justru akan mengganggu keseimbangan flora di dalam saluran tersebut.

Selain mouthwash, makanan bisa memerangi masalah pada gigi, mengikis plak dan menciptakan napas yang segar. Dengan demikian, tidak ada salahnya juga Anda mengkonsumsi makanan-makanan itu, antara lain apel dan wortel.

Klik disini untuk melanjutkan »»

tips Memutihkan Wajah

Setiap wanita pasti mendambakan kulitnya menjadi putih dan bersih. kulit menjadi putih dan bersih bukan hal yang sulit dan tidak memerlukan berbagai kosmetik yang mahal harganya. Jaman sekarang, bila kita perhatikan setiap wanita pasti memiliki beberapa cadangan kosmetik yang berbeda-beda, ada yang mahal dan ada yang sangat murah harganya. Disamping harga yang terlalu tinggi tersebut ada kalanya mempunyai efek samping seperti kulit menjadi iritasi dan luka.

Kekayaan rempah-rempah yang ada di Negara Indonesia ini sangatlah banyak, untuk itu jangan khawatir dengan tidak terjangkaunya daya beli produk kosmetik yang begitu mahal, cukup dengan resep ramuan perawatan tradisional yang kita lakukan.


Caranya; ambillah 3 genggam ketan putih dan 15 batang asam yang telah masak. Buang kulitnya, dan bersama-sama ketan di sangrai di kuali sampai gosong, barulah diangkat dari api. Perlu diketahui bahwa biji asam tersebut jangan dibuang, ramuan yang disangrai tersebut ditumbuk halus bersama biji asam tadi. Campurkan sedikit air sehingga menjadi suatu adonan yang menyerupai masker.

Pada waktu mandi borehkan sekujur tubuh dengan adonan tersebut selama kita perlukan, dan lakukan dengan teratur 2 kali seminggu. Rasakan khasiatnya, kulit menjadi halus, segar, putih dan lembut sekali. Selamat mencoba.



Musaro-muji

Klik disini untuk melanjutkan »»

Ramuan Untuk Menjaga Kesehatan

Pendahuluan
Menjaga kesehatan adalah kunci vitalitas tubuh anda secara keseluruhan. Saya tak ingin beromong kosong kepada anda dengan mengatakan cukup bagi anda melakukan semua latihan-latihan dalam manual ini dan mengabaikan kesehatan anda.

Sebuah tips yang berguna, biasakanlah memakai celana dalam yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat dan TIDAK terlalu ketat. Jika anda berada di rumah dan dalam suasana yang santai sebaiknya anda tidak mengenakan celana dalam di balik celana pendek/panjang longgar atau sarung yang anda kenakan. Berikan sedikit ‘kebebasan’ bagi penis dan testikel anda setelah seharian anda ‘penjarakan’ dalam sebuah celana dalam ketat. Temperatur yang baik bagi kesehatan penis dan testikel anda adalah satu derajat di bawah temperatur normal tubuh.


Beberapa resep ramuan di bawah ini banyak digunakan di kalangan kaum pria Arab dan juga beberapa resep dari belahan dunia lainnya, yang dikenal untuk meningkatkan kemampuan seksual pria. Terbuat dari bahan-bahan alami dan semuanya difokuskan untuk menjaga kelancaran peredaran darah pada tubuh anda:

Madu Dan Jintan Hitam (NUT01)
Lembutkan 3 sendok makan jintan hitam dan campurkan ke dalam 1 liter madu. Kocoklah setiap kali anda akan meminumnya karena serbuk jintan hitam tersebut tidak larut dalam cairan madu. Minumlah sebanyak 2 sendok makan campuran ini setiap hari.

STMJ Plus Jintan Hitam
Anda bisa membubuhkan campuran madu dan jintan hitam di atas pada segelas susu hangat ditambah sebutir kuning telor dan sedikit serbuk jahe. Aduk hingga merata dan minumlah dalam keadaan hangat.

Ma’jun (NUT02)
Ma’jun adalah ramuan yang mengandung berbagai macam bahan alami seperti madu, jintan hitam, kapulaga, biji wijen, jahe, dll. Bentuknya sepertinya cairan hitam yang sangat kental dan kadang berbentuk seperti dodol/jenang. Bisa didapatkan di toko-toko penjual jamu.

STMJ Plus Ala India
Campurannya sama seperti umumnya STMJ, hanya saja sebelum dicampur susu terlebih dulu dididihkan dan masukkan kedalamnya sebuah penis kambing jantan/domba. Setelah mendidih selama beberapa menit tuangkan susunya (tanpa penis kambing jantan) dan dicampur dengan madu, kuning telor dan serbuk jahe secukupnya. Penis kambing jantan/domba yang telah direbus bisa digunakan berulang-ulang untuk selanjutnya.

Resep Super Dari Negeri Cina (NUT03):
Resep ini adalah campuran dari berbagai macam bahan alami yang nyaris mengcover semua aspek penting bagi kesehatan tubuh dan seksual pria.
Anda bisa dapatkan bahan-bahannya di toko obat tradisional Cina atau tabib (sinshe) dan mintalah untuk diramukan dosis 2 kali sehari pagi dan malam. Jika tak semua bahan tersedia, anda boleh memilih beberapa diantaranya berdasarkan manfaatnya, sebagai berikut :

Astragalus - (Huang Qi) – meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, meningkatkan jumlah dan aktifitas sel darah putih, memerangi bakteri dan virus dan menghancurkan sel mutan yang bisa menjadi kanker, menghambat radikal bebas

Codonopsis Ginseng - (Dang Shen) – menstimulasi organ seksual

Atractylodes - (Bai Zhi) – baik untuk gangguan perut, diare, mual dan muntah-muntah, persendian kaku dan sakit, membantu pengendalian kadar gula darah
Epimedium - (Ying Yang Huo) – menguatkan kerja ginjal, baik untuk impotensi, sering kencing, kelupaan, demam dan sakit pada punggung bagian bawah dan lutut, meningkatkan aktifitas dan gairah seksual dan jumlah sperma
Cistanche - (Rou Cong Rong) – menguatkan kerja ginjal, baik untuk impotensi, ejakulasi prematur, sering kencing, kelupaan, ketidaksuburan
Ligusticum - (Nu Zhen Zi) – menyegarkan darah dan energi, digunakan untuk penyakit jantung koroner, menyembuhkan sakit kepala, anti-hipertensi, meningkatkan aliran darah ke jantung
Cornus - (Shan Zhu Yu) – digunakan untuk impotensi, vertigo, pusing-pusing, anti-fungal, anti-tumor, diuretic, menurunkan tekanan darah, meningkatkan jumlah sel darah putih
Chinese Ginseng - (Ren Shen) – merendahkan kadar glukosa plasma, memiliki efek sinergis dengan insulin, meningkatkan kekebalan, daya tahan terhadap penyakit, meningkatkan metabolisme dan menstimulasi organ seksual
Lotus Seed - (Lian Zi) – bagus untuk problem prostat.
Rehmannia - (Shen Di Huang) – bagus untuk kesehatan darah, insomnia, menurunkan cholesterol, menurunkan kadar gula darah dan tekananan darah
Cnidium - (Chuan Xiang) – menghangatkan ginjal, bagus untuk sakit punggung, impotensi dan kesuburan

Klik disini untuk melanjutkan »»

Tanda PMS pada Wanita

Penyakit menular seksual, atau PMS adalah berbagai infeksi yang dapat menular dari satu orang ke orang yang lain melalui kontak seksual. Hampir seluruh PMS dapat diobati. Namun, bahkan PMS yang mudah diobati seperti gonore telah menjadi resisten terhadap berbagai antibiotik generasi lama. PMS lain, seperti herpes, AIDS, dan kutil kelamin, seluruhnya adalah PMS yang disebabkan oleh virus, tidak dapat disembuhkan.

Beberapa dari infeksi tersebut sangat tidak mengenakkan, sementara yang lainnya bahkan dapat mematikan. Sifilis, Trichomoniasis, AIDS, kutil kelamin, herpes, hepatitis, dan bahkan gonore seluruhnya sudah pernah dikenal sebagai penyebab kematian. Beberapa PMS dapat berlanjut pada berbagai kondisi seperti Penyakit Radang Panggul (PRP), kanker serviks dan berbagai komplikasi kehamilan. Sehingga, pendidikan mengenai penyakit ini dan upaya-upaya pencegahan penting untuk dilakukan.


Misalnya, Trichomoniasis yang disebabkan oleh parasit yang disebut Trichomonas vaginalis, ditularkan khususnya melalui kontak seksual secara langsung. Penyakit ini juga dapat ditularkan melalui mutual masturbation dan berbagai sex toys (alat bantuk seks).

Tanda dan gejalanya pada perempuan? Gejala umumnya muncul dalam 4-20 hari setelah infeksi. Perempuan yang terinfeksi parasit Trichomonas akan mengeluarkan cairan dari vagina berwarna kuning kehijauan atau abu-abu serta berbusa dalam jumlah banyak, kadangkala disertai pendarahan dan bau tidak sedap, gatal pada vulva sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.

Sering buang air kecil dan terasa sakit, pembengkakan vulva, rasa tidak nyaman selama berhubungan seksual dan sakit di wilayah perut. pendarahan di serviks mungkin terjadi, namun ini bukan gejala umum.

Sebelum menuju ke dokter langganan, mari kita kenali dulu gejala-gejala penyakit menular seksual pada perempuan..

* Perubahan pada cairan Vagina (lebih kental, tidak berwarna, baunya menusuk) beberapa hari hingga dua minggu setelah masa menstruasi. Sakit, rasa terbakar, atau gatal saat berkemih yang berlangsung selama 24 jam.
* Sakit selama melakukan hubungan intim dengan pasangan. Sakit atau terasa berat pada area pelvis atau perut bagian bawah.
* Gatal, rasa terbakar atau sakit pada area atau sekitar wilayah genital. Luka, ruam, melepuh, bengkak, seperti kutil pada sekitar organ genital.
* Terjadi bercak di sekitar Vagina atau bahkan pendarahan setelah hubungan intim. Gejala umum dari infeksi seperti demam dan kelelahan atau kurang energi.

Penyakit menular seksual pada perempuan hamil kemungkinan akan menyebabkan masalah antara lain berat lahir rendah pada bayi, kelahiran prematur, infeksi pada bayi yang baru lahir (pneumonia, infeksi mata atau masalah pada sistem saraf). Infeksi tersebut kemungkinan mengancam kehidupan bayi atau menyebabkan masalah jangka panjang yang serius atau bahkan cacat tetap.

Perempuan yang mengalami episode pertama dari herpes genital pada saat hamil akan memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terjadinya kelahiran prematur. Kejadian akut pada masa persalinan merupakan indikasi untuk dilakukannya persalinan dengan operasi cesar sebab infeksi yang mengenai bayi yang baru lahir akan dapat menyebabkan kematian atau kerusakan otak yang serius.

Tidak melakukan hubungan seks secara vaginal, anal dan oral dengan orang yang terinfeksi adalah satu-satunya cara pencegahan yang 100% efektif mencegah penularan PMS melalui hubungan seks. Kondom dapat mengurangi risiko tetapi tidak dapat samasekali menghilangkan risiko tertular penyakit ini melalui hubungan seks. Walaupun memakai kondom saat melakukan hubungan seks, masih ada kemungkinan untuk tertular penyakit ini yaitu melalui adanya luka di daerah kelamin.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Perlunya Tes Kesehatan Sebelum Menikah

Menikah merupakan tahapan yang penting bagi setiap pasangan yang sudah menemukan belahan jiwa. Setelah cukup lama saling mengenal satu sama lain, berbagi cerita dan berusaha menyatukan ide-ide. Hubungan akhirnya mencapai titik tertinggi. Tentulah persiapan yang matang untuk menjadikannya sebagai saat-saat yang paling indah adalah layak untuk dilakukan. Waktu, tenaga dan dana yang besar diberikan untuk melakukan persiapan pernikahan. Kesibukan menjelang pernikahan tidak hanya dirasakan oleh pasangan yang akan menikah namun pihak keluarga juga dibuat pusing olehnya.


Namun seringkali ada yang luput dari list persiapan pra nikah. Selain persiapan pesta pernikahan, sudah sewajarnya pasangan mempersiapkan diri untuk menghadapi bahtera rumah tangga yang akan dijalaninya. Pernikahan tidak semudah apa yang diceritakan oleh cerita-cerita dongeng putri ketika masih kecil. Putri yang cantik dan baik hati yang bertemu dengan pangeran yang tampan akhirnya menikah dan bahagia selama hidupnya (“happily ever after”).



Jika dalam istilah menikah itu harus dipersiapkan lahir batin, yang juga harus diperhatikan dan dimasukkan ke dalam list pra-nikah adalah persiapan kesehatan pasangan. Tidak hanya sehat secara fisik yang harus diperhatikan namun juga sehat menurut definisi yang luas. Berdasarkan definisi sehat menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) adalah keadaan sejahtera fisik, mental dan sosial secara utuh dan tidak semata-mata bebas dari penyakit atau kecacatan. Jadi kesehatan pasangan pra nikah penting sekali untuk mendukung tercapainya pernikahan yang langgeng sampai hari tua. Pernikahan yang bisa saling mengisi dan beradaptasi, bisa mengatasi masalah yang dihadapinya dengan bijaksana dan dewasa.



Idealnya tes kesehatan pra nikah dilakukan enam bulan sebelum dilakukan pernikahan. Tes kesehatan pra nikah dapat dilakukan kapanpun selama pernikahan belum berlangsung. Jika pada saat pengecekan ternyata ditemui ada masalah maka pengobatan dapat dilakukan setelah menikah. Berikut ini adalah hal-hal penting terkait tes kesehatan bagi pasangan yang akan menikah:



1. Infeksi Saluran Reproduksi/Infeksi Menular Seksual (ISR/IMS)

Tes kesehatan untuk menghindari adanya penularan penyakit yang ditularkan lewat hubungan seksual, seperti sifilis, gonorrhea, Human Immunodeficiency Virus (HIV), dan penyakit hepatitis. Perempuan sebenarnya lebih rentan terkena penyakit kelamin daripada pria. Karena alat kelamin perempuan berbentuk V yang seakan "menampung" virus. Sedangkan alat kelamin pria tidak bersifat "menampung" dan bisa langsung dibersihkan. Jika salah satu pasangan menderita ISR/IMS, sebelum menikah harus diobati dulu sampai sembuh. Selain itu, jika misalnya seorang pria mengidap hepatitis B dan akan menikah, calon istrinya harus dibuat memiliki kekebalan terhadap penyakit hepatitis B tersebut. Caranya, dengan imunisasi hepatitis B. Jika sang pasangan belum sembuh dari penyakit kelamin dan akan tetap menikah, meskipun tidak menjamin 100 persen namun penggunaan kondom sangat dianjurkan.



2. Rhesus yang bersilangan

Kebanyakan bangsa Asia memiliki Rhesus positif, sedangkan bangsa Eropa rata-rata negatif. Terkadang, pasangan suami-isteri tidak tahu Rhesus darah pasangan masing-masing. Padahal, jika Rhesusnya bersilangan, bisa mempengaruhi kualitas keturunan. Jika seorang perempuan (Reshus negatif) menikah dengan laki-laki (Rhesus positif), bayi pertamanya memiliki kemungkinan untuk ber-Rhesus negatif atau positif. Jika bayi mempunyai Rhesus negatif, tidak ada masalah. Tetapi, jika ia ber-Rhesus positif, masalah mungkin timbul pada kehamilan berikutnya. Bila ternyata kehamilan yang kedua merupakan janin yang ber-Rhesus positif, kehamilan ini berbahaya. Karena antibodi antirhesus dari ibu dapat memasuki sel darah merah janin. Sebaliknya, tidak masalah jika si perempuan ber-Rhesus positif dan si pria negatif.



3. Penyakit keturunan

Tes kesehatan pra nikah bisa mendeteksi kemungkinan penyakit yang bisa diturunkan secara genetik kepada anak, semisal albino. Misalnya suami membawa sifat albino tetapi istrinya tidak, maka anak yang lahir tidak jadi albino. Sebaliknya, jika istrinya juga membawa sifat albino, maka anaknya pasti albino.Jika bertemu dengan pasangan yang sama-sama membawa sifat ini, pernikahan tidak harus dihentikan. Hanya saja perlu disepakati ingin punya anak atau tidak. Kalau masih ingin punya anak, ya risikonya nanti si anak jadi albino. Atau memilih tidak punya anak. Pernikahan tidak harus tertunda dengan halangan seperti ini. Yang penting adalah solusi atau pencegahannya.



4. Cek Kesuburan (Fertilitas)

Jika pasangan ingin segera punya anak, perlu menjalani konseling pra nikah. Dalam hal ini dilakukan pemeriksaan dengan tujuan agar kehamilan bisa dipersiapkan dan dijalankan dengan baik. Dibutuhkan riwayat kesehatan dan kondisi sosialnya. Antara lain status ekonomi (bekerja atau tidak bekerja) dan suasana di lingkungan keluarga. Termasuk perilaku-perilaku yang tidak mendukung kehamilan, semisal merokok, minuman beralkohol, dan memakai obat-obatan psikotoprika.Selain itu, perlu juga dievaluasi risiko yang bersifat individual yang mungkin timbul terhadap kehamilan. Antara lain usia (masih reproduktif atau tidak), kondisi nutrisi, aktivitas fisik, level pendidikan, level stres, dan bagaimana hubungan dengan pasangan.


Pemeriksaan laboratorium untuk mengetahui organ reproduksi juga diperlukan. Antara lain, pap smear (jika seorang perempuan aktif secara seksual), rahim, dan status kekebalan terhadap penyakit (rubella, toksoplasma). Ada juga pemeriksaan sel telur jik sebelumnya pasangan yang bersangkutan dianggap infertil (sulit punya anak). Penyebab ketidaksuburan 45 persen disebabkan oleh pria dan 55 persen oleh wanita. Pemeriksaan dengan USG (Ultra Sonografi) bisa melihat apakah seorang perempuan menderita kista, mioma, tumor, atau keputihan. Jika ada kelainan atau infeksi harus dibersihkan dulu karena bisa menganggu proses kehamilan


Oleh: Raihana Alkaff *

Klik disini untuk melanjutkan »»

Cara Menghilangkan Asap pada Kompor atau Lampu Minyak

Bagi anda yang masih menggunakan kompor untuk memasak atau menggunakan lampu minyak dirumah. Berikut tips cara supaya kompor atau lampu minyak tidak megeluarkan asap tebal

Kompor dan lampu minyak yang mengeluarkan asap bisa menimbulkan bau tak sedap dan menimbulkan lengas yang mengotori ruangan. Juga akan mengotori makanan yang ada disekitar kompor tersebut.

Nah Supaya kompor atau lampu minyak anda tidak mengeluarkan asap tebal, maka celupkan sumbunya ke dalalm rendaman air cuka. Cara lainnya yaitu tangki kompor atau lampu diberi sejumput garam. Hasilnya kompor menjadi bersih dan tidak mengeluarkan asap hitam tebal,demikian juga dengan lampu minyak anda.

selamat mencoba... :)



Baca juga : Merawat Barang dari kulit,

Klik disini untuk melanjutkan »»